İnsanlarda bulunan dokuz temel amino asitten biridir (diyet proteinlerinde bulunur. , insanlarda kas dokularında yoğunlaşmıştır. İzolösin, özellikle etlerde, balıkta, peynirde, yumurtalarda ve çoğu tohum ve kuruyemişte bulunur. (NCI04)
Lösin ile çok benzerlik gösterir. Kasların onarılmasını destekler, kan şekeri seviyesini düzenler.